Vírusy, bolesti hrdla, kašeľ,...

Vytvoril:: Katalin Pénzesová Kategória: BLOG Dátum vytvorenia: 18.02.2021 Návštevy: 540

Veľmi dobrou živnou pôdou pre vírusy je vlhké a hmlisté počasie. Sú vo vzduchu a prenikajú do nás, keď je imunitný systém nášho tela o niečo slabší.

 

Esenciálne oleje pôsobia proti prechladnutiu a chrípke 3 spôsobmi:

  • Prevencia rozvoja choroby z dôvodu ich antivírusového účinku
  • Urýchľuje posilnenie imunitného systému tela (na prevenciu a liečenie)
  • Uľahčujú znášanie choroby

 

1. Na prevenciu a posilnenie imunity

  •          20 kvapiek citrónového esenciálneho oleja
  •          10 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja
  •          5 kvapiek čajovníkového esenciálneho oleja
  •          2 kvapky tymiánového esenciálneho oleja

Túto zmes môžeme odparovať z aromalampy alebo difúzera, inhalovať či 10-15 kvapiek zmiešať s medom a pridať do kúpeľa.

Môže sa použiť aj u detí v polovičnom množstve!

 

2. Na prevenciu a posilnenie imunity

  •          4 kvapky čajovníkového esenciálneho oleja
  •          3 kvapky rozmarínového esenciálneho oleja
  •          3 kvapky cajeputového esenciálneho oleja
  •          3 kvapky citrónového esenciálneho oleja
  •          1 kvapka zázvorového esenciálneho oleja

S touto zmesou môžeme inhalovať cez deň. 

 esenciálne oleje

Čo môžeme urobiť, keď už sme sa ochoreli?

Obranný systém nášho tela potrebuje veľa spánku a tekutín. Veľa pomôže aj vyhýbanie sa sladkostiam, mliečnym výrobkom, mäsa, ako aj veľa vitamínu C.

1. Rýchla pomoc na zmiernenie príznakov

  •          10 kvapiek esenciálneho oleja borovice lesnej
  •          10 kvapiek cédrového esenciálneho oleja
  •          10 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja
  •          10 kvapiek cajeputového esenciálneho oleja
  •          10 kvapiek čajovníkového esenciálneho oleja

Proti upchatiu nosa, na zmiernenie kašľa a uvoľnenie hlienov môžeme túto zmes inhalovať alebo odparovať. Zriedením zmesi v rastlinnom oleji (25 kvapiek zmesi na 50 ml oleja) ju môžete vmasírovať do hrudníka a chrbta.

 

2. Rýchla pomoc na zmiernenie príznakov

  •          2 kvapiek mätového esenciálneho oleja
  •          3 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja
  •          1 kvapka cajeputového esenciálneho oleja

Večer si kvapnite z tejto zmesi na vankúš, aby sa vám cez noc vyčistil nos.

 

 3. Rýchla pomoc na zmiernenie príznakov

  •          1 kvapka tymiánového esenciálneho oleja
  •          2 kvapky čajovníkového esenciálneho oleja

S touto zmesou sa môže kloktať na zmiernenie bolesti v krku.

Vyššie uvedené oleje vložte do pol pohára teplej vody na kloktanie. Zmierňuje ťažkosti.

Aj proti notoricky známemu koronavírusu je najlepším spôsobom posilnenie imunitného systému, dezinfekcia vzduchu a hygiena.

Koronavírus napáda dýchacie cesty. Príznaky infekcie sú podobné, ako pri chrípke alebo inej respiračnej infekcii:

  • Horúčka
  • Únava a slabosť
  • Ťažké dýchanie
  • Lapanie po dychu
  • Suchý kašeľ

 

Esenciálne oleje, uvedené v receptoch nájdete tu.

Pre tých, ktorí majú menej času na miešanie zmesí, ponúkame hotové antibakteriálne spreje so silou esenciálnych olejov.

Najnovšierecepty

hore